鹰嘴豆羊肉汤怎么做好吃，人参炖鸡肉汤

那么，什么样的汤才是健康的呢?专家提醒，一是要淡，少放盐;二是熬煮时间不能太长。素菜汤以食材稍微变软最佳，煲肉类汤小时左右就好，最长不要超过小时。三是熬肉汤前，将肉类用沸水焯一下，可有效减少嘌呤含量。[附记]不知是何原因，饭店无论大小，必有一道名菜：尖椒干豆腐。做法口味大同小异，而各色人等无不喜食。居家做法以简便为好，故可用市售之骨汤调料代替特别熬制的骨汤，如有熬好的肉汤当然更好。

材料 鹰嘴豆1把，红萝卜1条，马蹄200克，哈密大枣10几个，胡椒粒10几个，羊腿，盐，
做法 1.鹰嘴豆一把泡水一晚上(这豆有大小之分.越大越粉.不过泡的时间就长，小的泡几小时就行了).
2.红萝卜一条，马蹄四两.哈密大枣(特别香)，胡椒粒十几个和羊腿放砂锅中煲两小时左右.调入盐和香菜碎.
 

坐月子吃什么推荐苦瓜羊肉汤。橘皮富含大量维生素C、素、蛋白质等多种营养素，能做出许多美味。橘皮粥芳香可口，还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。做肉汤时放几块橘皮，能使汤味更鲜，并减轻油腻。橘皮泡水或泡茶，味道清香，还能开胃、通气、提神。橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。柠檬皮与此类似。

煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。　豆类：黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、大芸豆、眉豆、鹰嘴豆等；

将清汤(肉汤、鸡汤亦可)烧沸；小儿脾虚喝白汤,希望小儿脾虚喝白扁豆瘦肉汤的介绍能带给大家在日常生活中一些指引！期如何科学调配膳食：为保证幼儿能得到合理营养就需要科学膳食调配幼儿可反映幼儿天生活所补充各种食物种类、数量和制作方式等