豆沙甜心的做法图片

飘香四季豆（图）的做法

主料 四季豆 　　

辅料 咸鸭蛋黄、芽菜、红椒粒 　　

调料 盐、料酒、胡椒粉、鸡精、高汤、白酱油、白糖、葱、姜、蒜、香油、食用油 　　

烹制 做法

1、将四季豆洗干净，用冷水泡半小时，芽菜洗干净切成末，鸭蛋黄切成粒，葱、姜、蒜洗净切成末； 　　

2、坐锅点火放入油，油温4成热时倒入四季豆炒软倒入盘中待用； 　　

3、坐锅点火放入油，油热放入鸭蛋黄粒炒散，倒入芽菜末、适量高汤、料酒炒出香味，加辽宁癫痫病医院那家好入四季豆、红椒粒、胡椒粉、白糖、鸡精，待汁浓时，淋入香油出锅即可。 　　

特点 四色搭配，家常味浓。 　　

天天提示 扁豆含毒蛋白，凝集素，以及能引起溶血症的皂素。烹调前应用冷水浸泡或焯水处理。 

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