酸菜熬土豆的做法_怎么做酸菜熬土豆_如何做酸菜熬土豆

　　香蕉是一种老少皆宜的水果，但是香蕉却不宜久存，将香蕉放进冰箱保存，结果反而加速了香蕉的损坏，那么香蕉要怎么保存持久新鲜呢？

　　保鲜方法：

　　1、通风阴凉地方放置

　　自己家里保存香蕉的话当然要简单方便，买回来的香蕉放在通风阴凉的地方就可以了，切莫放进冰箱保存(会冻伤而发黑)，也不要与其他容易催熟的水果放置在一起以免香蕉很快过熟而烂掉。

　　2、用保鲜膜包裹香蕉根茎

　　用保鲜膜包裹香蕉根茎部可使香蕉保存更长时间。它的原理是，香蕉释放乙烯气体，乙烯可以加速香蕉自身变褐变熟，也可以加速附近任何水果的成熟进程。大部分的乙烯来自香蕉根茎部位，裹住香蕉根茎部位可以缓解香蕉的成熟进程，延长香蕉的保鲜时间。如果想让香蕉保鲜一周，可以把把香蕉拆开，用保鲜膜将每一根香蕉的根部裹住。在切开的香蕉根茎部抹点柠檬汁或食醋也有助于防止香蕉变成褐色。

　　3、赤霉素保鲜法

　　在香蕉采收前的20~30天，用50毫克/升的赤霉素溶液喷洒一遍，包装时再用20%多菌录溶液洗果。经过实践证明，用这种方法保鲜效果较好，而且能有效地控制香蕉炭疽病。

　　4、过氧化钙保鲜法

　　将粒状或粉状的过氧化钙和香蕉一起装在容器内，让它吸湿后缓慢释放出氧气，以吸收香蕉排出的乙烯气体，能使香蕉存放60天后仍保持青硬。用这种方法保鲜的香蕉，对北运十分有利。

　　香蕉的营养分析

　　1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可补充营养、能量。

　　2、香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可以热病烦渴等症。

　　3、香蕉能缓和胃酸的刺激、保护胃黏膜。

　　4、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。

　　5、香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。

　　6、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

　　7、时吃香蕉也有通肠胃的好处。

　　8、香蕉可以让肌肉放松，又能促进消化、有助于睡眠。

（责任编辑：高雪茹）