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绿豆有清火止渴的作用,更有美肤功能,常饮绿豆汤,能维持光洁晶莹的肌肤。

薏仁有预防并减少面疮的作用。油性肌肤并长有暗疮粉刺的,不妨多喝绿豆薏仁汤,合肥治疗癫痫哪里好将会获得很好的效果。

准备食材;薏仁米 绿豆 冰糖

1 准备的食材。

2 薏仁米绿豆洗净,用冷水提前浸泡。

3 把泡好的薏仁和绿豆放入锅内,加入适量的清水。

4 加入冰糖。(可以不加也可以吃的时候加蜂蜜)

5 高压锅20分钟左右,电饭煲50分钟左右。

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