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毛豆炒鱿鱼的做法_怎么做毛豆炒鱿鱼_如何做毛豆炒鱿鱼

  1.材料:毛豆、鱿鱼(已洗净)、姜片、干辣椒(已剪开)

  2.将毛豆剥壳淘洗一下,待用。

治疗癫痫哈尔滨哪家#!好>  3.将已洗净的鱿鱼放在案板上切开,待用。

  4.将姜片搁入清水锅中煮开。

  5.随后,下入切好的鱿鱼,加适量的料酒。

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  6.焯一下,捞出。

  7.烧锅倒油烧热,下入淘洗好的毛豆和干辣椒翻炒翻炒。

  8.接着,加适量的清水。

  9.翻炒翻炒至熟。

  10.然后,合入焯好的鱿鱼翻炒一下。

  11.最后,加适量的盐。

  12.调味炒匀,即成。

  13.出锅装盘。

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