老人都喜欢的【糯米版窝窝头】的做法_怎么做老人都喜欢的【糯米版窝窝头】_如何做老人都喜欢的【糯米版窝窝头】

怎么做老人都喜欢的【版】好吃？学做老人都喜欢的【糯米版窝窝头】需要哪些食材？花儿的美食厨房老师为您提供老人都喜欢的【糯米版窝窝头】的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的老人都喜欢的【糯米版窝窝头】。

元旦将至，许是家里老人年岁高了，不同于以往，快过个节日，就鱼虾鸡鸭一起狂购物，近几年父母注意养生，过油腻的都不吃，买面粉也是买全麦而不是雪白的富强粉了。

昨天给家里打电话，问爸爸过节想吃什么，已经68岁的老爹说，特别馋窝窝头了，金灿灿的窝窝头，再来一碗酸菜白肉，过节就吃这个。都说老人是老小孩，我爸爸也是这样，想吃什么就一定得赶紧给做，给做别的还真不喜欢。

爸爸还喜欢吃、驴打滚一类的糯米食品，上了岁数，不能吃太多。所以我做的这款放了糯米的窝窝头，略微糯粘，味浓香，老人很喜欢。

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窝窝头，相信是很多北方人都喜欢吃的，用磨碎的，或混合或面或糯，根据家人喜好，热腾腾的蒸出来一锅，金灿灿的看着就喜人。窝窝头作为粗纤维食品，能促进肠胃蠕动、减少动脉硬化、防治高血压、冠心病。玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长，含有微量元素硒，能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤。

做过窝窝头的朋友都知道，玉米面比较粗，又硬，做窝窝头很容易开裂，花儿今天就和大家分享做出好吃窝窝头的小窍门，同时也希望各位朋友多提意见和建议，一起分享这道营养健康的主食做法。

原料：

玉米面：150克

糯米粉：100克

白糖：20克

清水：适量

做法：

1、窝窝头不同于贴饼子，如果是做给家里的宝贝吃，可以放20克的白糖，做出来是微甜的，不放也可以。

2、，每一次做面食，都少不了会讨论放多少水的问题。这里花儿想说，咱中餐的特点就是用手一把抓，根本不用称，尤其是咱们的面食。买的面粉、杂粮粉，品牌不同，吸水性也会不同。所以一概而论，肯定不准确，也会误导人。