黑椒牛排的做法_怎么做黑椒牛排_如何做黑椒牛排

本食谱来自【这个菜真好吃】老师分享的黑椒的做法。所属分类：水果、花茶、坚果, 坚果、干果类，适宜人群：一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性常见的成年人癫痫病患者的发作症状肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合。

怎么做黑椒牛排好吃？学做黑椒牛排需要哪些食材？家常美食网这个菜真好吃老师为您提供黑椒牛排的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黑椒牛排。

主料：牛排 黑椒酱汁

1.长沙治疗癫痫病的医院 牛排用cook100芝加哥腌料腌制2个小时。

2. 平底锅烧热，直接入牛排，一面煎完换一面，翻一次就够南京看癫痫哪家医院好了，不用翻来翻去。时间要自己把握了，大火1分钟左右，或者表面有焦黑了就可以翻。最后浇上黑椒汁就可。