您现在的位置:
发布时间:2022-04-30 11:54:43
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
木瓜素有“百益果王”之称。
李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。
现代竟是的48倍!常吃木瓜具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。 下面,就来看看我的木瓜炖银耳吧!
1.准备好所有材料,用温水把银耳泡10-15分钟
2.木瓜切块备用
3.把银耳放入锅中炖1小时后,
4.放入冰糖和切好的木瓜
5.稍微煮下就可以用出锅了
因为木瓜本来就可以生吃,不宜炖太久,10分钟以后就可以关火