手抓饭的家常做法[多图]手抓饭怎么做好吃家常菜谱

最新研究表明，产妇是不可以多吃的，否则会影响新生儿的健康。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是13周内的婴儿，如果产妇在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。

机体吸收的谷氨酸锌，然后随尿液排出体外，从而造成婴儿缺锌，引发多种疾病。而产妇一旦食用味精，味精中的谷氨酸钠就容易通过乳汁进入婴儿体内，从而造成婴儿缺锌。尤其是12~13周内的婴儿发育有严重影响，这样，婴儿不仅出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

专家们指出，为了婴儿不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。产妇在用母乳喂养孩子时，至少在3个月内不要吃味精，以免影响婴儿的发育。

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