上火耳鸣吃什么呢生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

下面辑就来说说上火耳鸣吃什么。

耳鸣可能是慢性中耳炎和神经性病变导致的，过度疲劳和睡眠不足会导致耳鸣。还有就是长时间的处在噪音的环境中也很有可能产生耳鸣，长期工作在噪音比较大的工作人员更容易耳鸣。

所以患者平时还要注意多休息，少熬夜，多喝水和"育农的清耳茶"清热解毒，对于改善耳鸣、耳朵不适等症有很好的作用。另外在日常生活中可以通过一些按摩对耳鸣有所帮助。

多吃点维生素，很多水果都含有维生素，多吃点，都会不错的，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。

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