肩周炎的治疗方法 要益气活血就吃山楂_体质养生

 　　肩周炎的治疗方法？山楂，又名山里红、红果、胭脂果，有很高的营养和医疗价值。由于老年人常吃山楂能增强食欲、改善睡眠、预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，所以被赞为“长寿食品”。

　　中医认为，山楂具有活血化瘀的作用，是因为它归脾、胃、肝经，常吃能益气活血、温通血脉，所以特别适合肩周炎患者食用。

　　山楂炖乌骨鸡

　　取山楂50克‘乌骨鸡200克，黄酒、油、盐、生姜、葱适量。先将山楂洗净，乌骨鸡洗合肥哪家治癫痫病净切块，与调料共放煲内，加清水适量。

　　先用大火炖煮20分钟，然后改用小火，慢炖40分钟至乌骨鸡肉熟烂即可食用。

　　具有补益气血、化瘀止痛作用，适宜于肩膀隐痛、精神疲乏、舌质淡者。日服2次，半个月为1个疗程。