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解酒秘方二十法_健康饮食

是我们生活中常吃的一种美食,它不仅味道独特而且营养价值丰富,那么罗汉果怎么做好吃呢?

接下来,就跟着小编一起来看一下罗汉果的做法吧!

罗汉果猪肉汤

:罗汉果1/6个,猪肉400克。

100克,3个,食盐适量。

南宁哪里治疗癫痫>制作:

柿饼洗净,去蒂,每个切4块。

罗汉果洗净,腐竹浸软,切短段。

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猪肉放沸水中煮5分钟,取出洗净。

锅置火上,加适量水,煮沸,放入猪肉。

腐竹、罗汉果、柿饼块煮沸,用小火煮一个半小时。

放入食盐调味,再煮1个半小时即成。#

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用法:佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。

功效:滋肺润燥,祛皱展纹。

适用于肺阴亏虚而致皮肤干燥、面皱早衰、毛发枯焦、手足心热等。

罗汉果糙米粥

: 罗汉果2个,糙米150克,盐一小匙。

做法: 在锅中倒入3大碗水,水开时。

加入洗净的米和罗汉果,以小火煮至成粥。

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