吃什么食物可以减肥

　　六和茶的做法简单是里的常见菜，但怎么做六和茶最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道六和茶吧

　　菜系及功效： 腹泻调理食谱 工艺：煮

　　六和茶的制作材料：主料：藿香45克,45克,45克,苍术45克,厚朴30克,党参30克,半夏60克,茯苓60克,白60克,砂仁15克,甘草15克,茶叶120克

　　六和茶的做法：将霍香、杏仁、木瓜、苍术、川朴、党参、半夏、赤苓、扁豆、砂仁、甘草、茶叶拣去杂质，杏仁去皮尖，苍术土炒，共捣为粗末。每次用9克，每日2次，加姜枣煎汤，代茶徐徐饮之。

　　健康提示效用：适用于脾胃久虚、恶心呕吐、渴欲饮水、咳嗽痰侈、腹胀便溏等。

　　杏仁：杏仁不可与板栗、、同食。

　　苍术：苍术忌胡荽、大蒜。

　　厚朴：厚朴恶泽泻、寒水石、硝石。

　　党参：不宜与藜芦同用。

　　半夏：半夏恶皂荚，畏雄黄、生姜、干姜、秦皮、龟甲，反乌头、羊血、海藻、饴糖。

　　茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。

　　甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。

　　茶叶：茶叶不宜和、西洋参一起食用，会影响药效。