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发布时间：2022-04-30 10:51:39
具有助消化、生津止渴、化痰止咳、预防、润肤减肥等功效。枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有一定的功效；枇杷中含有苷，能够止咳化痰，治疗各种咳嗽；枇杷果实及叶有抑制病毒的作用，常吃可以预防四时感冒。
癫痫医院哪家好rong>枇杷羹
原料：鲜百合、枇杷、鲜藕各30克，3克，桂花2克。
做法：
1.将百合、枇杷、分别洗净；
2.枇杷去核，莲藕切片，与百合一起煮；
3.将熟时调入淀粉，煮沸成羹；
4.食用时调入桂花，每日服用两次。
功效：滋阴润肺、清热生津、化痰止咳。
枇杷粥
原料：100克，枇杷40克，干银耳30克，10克。
做法：
1.将粳米淘洗干净，用水浸泡；
2.枇杷去皮去核，干银耳用温水泡发并择洗干净；
3.锅中加水，将银耳、粳米放入锅中，大火煮沸；
4.转小火熬制粥将成时，加入枇杷、冰糖，再煮5分钟左右即可。
功效：美容润肺、止咳防感冒。
健康小贴士：
1.枇杷叶和枇杷核煮水具有清热降火、润肺止咳的功效，但每次选1-2个枇杷煮水即可。
2.多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。
3.枇杷最好新鲜食用，不可存放太久。