烙饼摊鸡蛋制作诀窍_炒菜技巧

又到了变着花样给自己折腾的时候啦

家里有各种粗粮粉类还有小麦胚芽，还有红色可人的蔓越莓干，刚好，做个中西结合的花样吧！

蔓越莓馒头

原料：面粉，荞麦粉，小麦胚芽，酵母；

蔓越莓馒头的做法

1、面粉和荞麦粉和小麦胚芽混合

2、酵母提前融化到水里面，开始揉面；

3、揉成光滑的面团即可；

4、蔓越莓切成碎粒；

5、面团发酵到两倍大即可；

6、加入切好的蔓越莓；

7、分成小剂子，分别揉圆；

8、醒发15分钟之后上笼屉蒸15分钟即可！

关键词:

薜荔的功效与作用

中药材使用桑科植物薜荔的藤茎、根、果实（花序托)，性凉，味微甘、苦、涩。薜荔果多糖对小鼠实体型肿瘤、腹水瘤、肉瘤180、淋巴肉瘤1号腹水型及皮下型等都有抑制作用。...