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中秋送礼的三大健康选择_饮食保健

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2019-05-18

快到中秋节和国庆节两大节日了,回家探亲访友,买什么礼品,真是个难题。送礼越来越难送出新意,让人深感无奈:商场逛了好几遍,手里攥着钱却买不着好东西。
 
越来越发达的物质生活,却让亚状态的人越来越多,“花钱买健康”已经不是年轻人的选择,越来越成为老年人的观念了。秋季正是人体进补的黄金季节。所以过节回家看望长辈首选健康礼品,要遵循方便、实用、有效的原则。
 北京都有哪些有名的癫痫病医院> 送礼就是送关怀——这个金秋,就让我们送长辈们一个健康的身体吧!
 

茶叶 茶叶是最受国人欢迎的好饮料,李时珍《本草纲目》载:“茶苦味寒,……最能降火,火为百病,火降则上清矣。……温饮则火因寒气而下降,热饮则借火气而升散。” 喝茶养生早在中国古代就已盛行,近年来茶叶中的成分和药理作用,不断被人们发现,其功能和防治疾病功效得到肯定。但茶叶因性苦寒,老年人喝茶时,只宜饮热茶治癫痫病专科医院,不能喝凉茶,饮凉茶能伤脾胃。老年人因脾胃功能趋于衰退,故宜饮淡茶,选择茶叶应以红茶和花茶为宜。根据自身体质,选用适宜茶叶,对增进健康、增强体质定会有益。
 

 

 秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适哈尔滨癫病专科医院是哪家。这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,梨还有降低血压、清热镇静的作用。甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是,由于梨、甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外,适于南宁专业癫痫医院秋冬季吃的水果还有苹果、香蕉、橘子、山楂等。 

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