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大汤黄鱼的做法_家常菜_

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2019-05-18

大汤黄鱼

主料:黄鱼l尾(约重500克),肥肉50克。

调味料:葱段、姜块、冬笋、料酒、精盐、、植物油、香油各适量。

大汤黄鱼的做法

1.将鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。冬笋、肥肉洗净分别切成小片。

2.天津去哪家医院治疗癫痫效果好锅中加植物油烧热,放入鱼略煎,迅速加入鸡汤、料酒、精盐,用旺火烧开;去浮沫,加上肉片、笋片、葱姜,盖上锅盖,漫火炖10分钟,去掉葱姜,淋香油即成。

特色介绍:汤汁味浓,鱼肉鲜嫩。

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癫痫患者饮食上不注意,会不会引发癫痫病的发作?class="ingredienta">黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆海东癫痫病医院有哪些腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

关键词:

黄鱼的营养价值及价值娄底癫痫哪家医院效果好ont>

可蒸、炖、煎、烧、炸、熘、焖、汆汤等,还可腌制、干制;淡干品、成干品均称鲞。黄鱼鳔可干制成鱼肚,或制成营养价值很高的鱼膘胶珠;黄鱼肝可制成鱼肝油;黄鱼鳞可制鱼鳞胶、珍珠素、咖啡因;黄鱼精巢可制鱼精蛋白。每餐用量100克左右...

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