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发布时间：2022-04-30 10:53:55
一天吃多少个粽子才适度？
粽子用糯米做成，黏度高、不易，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖癫痫能不能使用手术治疗。肉粽和含猪油的豆沙粽中所含脂肪多。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。因此，专家建议，吃粽哈尔滨癫痫病医院哪家好子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，可以避免引起肠、胃道。此，睡前两小时最好别吃粽子，也别同时吃西瓜等寒性瓜果，以免造沈阳专业癫痫病医院成或。
另外，患有、、的人最好别吃肉粽和豆沙粽;老人和童应尽量少吃，以免出现消化不良、等问题;胃肠道疾病患者或患者可改吃无糖的杂粮粽。
（责任编辑：王健淇）