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1.

材料备好。

2.

木瓜去籽挖出果肉用勺子压碎。

3.

把木瓜放入纱布内，用挤压的方式压出木瓜汁（或用果汁机打成汁）。

4.

将木瓜汁倒入量杯里（半个木瓜我压出140ml木瓜汁）。

5.

纯牛奶倒入奶锅里加热到微开关火。

6.

将50ml木瓜汁倒入碗里。

7.

然后再倒进80ml热牛奶。

8.

搅拌均匀，放置凉却凝固即可开吃。