喝豆浆的好处与坏处

2、喝豆浆能预防

豆浆可以预防人类糖尿病的发生，豆浆中有大量的纤维素，它们进入人体以后能抑制人体对糖分的过量吸收，可以预防高血糖的发生，是预防糖尿病的理想食品。另外喝豆浆还能预防三高和，更能预防癌症，冬天经常饮用，还能降低气管炎的发生机率。

3、喝豆浆的坏处

人群正常喝豆浆对身体没有坏处存在，但是一定要记得不能喝没有煮熟的豆浆，也能在豆浆中不然会让这些的症状加重，不利于病情的恢复。

（责任编辑：zxwq）