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生活小窍门:巧用醋_久久膳食中心_久久健康网

  俗语云,“每日一苹果,不如每日一柿子”,柿子不但口味佳,还拥有极高的营养价值,堪称有益心脏健康的水果王。柿子虽然好,却不能过量食用,近日,市民张女士就因空腹食用过量的柿子而造成了胃结石。对此,专家提醒,一定要不空腹食用过量的柿子,食用后一旦出现胃部不适应及时就诊。

  一市民空腹一口气吃下四个柿子 不料引发胃结石 专家提醒 吃柿子切记不要

  柿子香甜惹人爱 空腹过量食用有危险

  晚秋正是吃柿子好的时节,满山遍野的柿子树挂满了饱满明亮的果实,个顶个的大不说,熟透的软柿子只需闻闻就嗅得到香甜,再想想那明亮诱人的色泽,怕是肚子的馋虫早就按捺不住,垂涎欲滴了。很多市民喜欢吃柿子,却不知道空腹食用过多柿子易造成胃结石,严重威胁个人健康。

  近日,家住东城的张女士因为接连三天感觉到胃部不适,还出现了翻酸水、恶心呕吐的现象,便前往东营市人民医院就诊,看到检查结果张女士着实吓了一跳,自己胃部竟出现了一块直径近六公分的胃结石。原来,张女士前几日在市场购买了一袋柿子,“柿子红彤彤的,又香又甜,再加上我平时又喜欢柿子,没刹住嘴,在饭前吃了四个柿子。”张女士表示,她以前听家中老人说过柿子不能多吃,“我以为就是个胃不舒服,拉个肚子什么的,真没想到竟然会出现胃结石。”

  因为到医院就诊及时,张女士胃中的结石形成时间短,硬度低,在医院接受了不到一星期的药物治疗便已康复出院。杨医生告诉记者,像张女士一样的患者并非少数,每年秋天,医院都会接诊由于空腹过量食用柿子造成胃结石的患者,“今年自入秋我已经接诊了四例类似患者,张女士算是症状较轻的了。”杨医生介绍,他接诊过病情严重的一位患者不得不通过外科手术取出结石。“患者在过量食用柿子后出现了上腹部疼痛、泛酸水、呕吐的症状,可是她并没有在意,只是自己在家吃了点药,一个月后症状越来越严重,直至什么东西都吃不下了才来医院就诊。”杨医生回忆道,患者的胃部因为坚硬的胃结石长期的摩擦已经出现了多处溃疡,而罪魁祸首结石的一部分则卡在了十二指肠处,“患者的胃结石形成时间长且硬,卡在十二指肠处上不来下不去,再拖下去更危险,只能通过外科手术将结石取出。”

  专家提醒食用柿子山楂应注意 症状出现及时就诊

  “在空腹的情况下段时间内食用过量的柿子,是很容易造成胃结石的。”杨医生表示,柿子中含有大量鞣酸和果胶,一个人如果吃掉太多鞣酸,在胃酸的环境下和胃里的蛋白质会形成不可溶的沉淀,再加上柿子中有大量的果胶和纤维,不能及时排出,就容易形成胃结石。 “其实不仅仅是柿子,空腹过量食用山楂也会造成胃结石。”

  “柿子和山楂一定不要空腹吃,不要食用过量。如果是胃不好的市民,就要更加注意少吃这类食物,好是不吃。” 杨医生提醒市民,如果在食用柿子或山楂后出现了上腹疼痛、泛酸水、恶心呕吐等症状一定要及时前往医院就诊,“胃结石形成的时间越短,硬度就相对较软,治疗起来也较为容易。但是随着时间的延长,不但结石会越来越硬,胃部溃疡情况也会随之加重,患者痛苦加大,治疗难度和时间也随之增加。”

  小贴士:这些食物不宜与柿子同时食用

  不宜与螃蟹同吃

  柿子与螃蟹作用后会抑制隐源型癫痫病怎么治疗好消化液的分泌,影响健康。另外,因两者同属凉性食物,食用后有引起胃肠疾病的可能,故不宜同吃。

  不宜与红薯同吃

  红薯在胃中的发酵物能使柿子中的单宁、纤维素等迅速发生沉淀,影响胃的正常功能,有可能导致肠梗阻。

  不宜与海味同吃

  柿子中的鞣酸能够与鱼、虾等食品中的蛋白质及钙盐一起形成一种沉淀物,并能刺激胃肠等器官,易引起恶心及便秘等症。

  不宜与酒同吃

  酒味甘辛微苦,性大热有毒,而柿子性寒,二者不宜同食,另外,酒类入胃刺激肠道分泌增加,柿中鞣酸与胃相遇,又形成稠黏状物质,易与纤维素绞结成团,形成柿石,造成肠道梗阻。

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