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立秋后吃花生人参可养阴防燥_久久膳食中心_久久健康网

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2019-02-11

花生——最古老的“人参果”

花生是中国人喜欢的传统食品,有一定的药用价值和保健功能,古人称之为“人参果”,而且花生属平肝润肺的食物,故立秋后不妨多吃些花生。肠道传染病是儿童在夏北京癫痫病治疗的费用秋之际的常见传染病,立秋后儿童多吃点花生,还能提高机体抵抗肠道传染病的能力。

如今,美国宇航局将花生定为航天食品之一。因为美国科学家在花生中发现了一种生物活性很强的天然多酚类物质白藜差不多四个月大婴儿得了癫痫,能治吗芦醇,其含量是葡萄含量的908倍,是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管的化学预防剂,具有抗氧化和稀释血液的性能,有助于降低人的胆固醇水平,改善心血管健康。在我国,花生也被作为重要的油料作物四平癫痫十佳医院,中国预防医学院检验结果表明,每百克花生油的含锌量达到8.48毫克,是色拉油的7倍,菜籽油的16倍,豆油的7倍,锌能促进儿童的大脑发育,激活中人的脑细胞。

因此,立秋后多吃些花生、花中医是怎么治疗癫痫病呢生油、花生酱、花生饮料等花生制品会有助健康同时抑制肥胖,此外,还可多吃些百合、藕、木耳、枸杞、鸡鸭肉、鲫鱼等。

(责任编辑:zxwq)

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