白领多是自压的心病_寻医问药_xywy.com

主料:

猪肉馅（150克）、白萝卜（半根）、鸡蛋（1个）、小葱（1根）、色拉油（适量）、生抽（适量）、老抽（适量）、料酒（适量）、鸡精（适量）、姜粉或生姜沫（适量）、盐（适量）、十三香（适量）

做法步骤：

1、蔬菜汁活面，加入发酵粉。我是放入烤箱发酵的。

2、菠菜汁，紫甘蓝，鸡蛋，胡萝卜。

3、制作各种各样可爱的造癫痫急救方法型，这样孩子就喜欢了！。

4、卡通小猪。

5、玫瑰奶黄包。

6、里面全是美美的奶黄馅。

7、美味养眼吧！。

8、西瓜馍馍。

猪肉馅的热量(卡路里)227千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

白萝卜的热量(卡路里)14千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、防癌上海治疗癫痫病医院抗癌、增强免疫等功效；可与羊肉、豆腐、北豆腐搭配；与猪腰、虫草、藕相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与苋菜、桂圆、干贝搭配；与味精、豆奶、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

小葱的热量(卡路里)27千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；可与蘑菇搭配；与香干、腐石家庄治疗癫痫病去哪个医院好竹、豆腐相克，同食可能会引起不适；

色拉油的热量(卡路里)898千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利：胆固醇含量过高；

生抽的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

老抽的热量(卡路里)129千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

料酒的热量(卡路里)114千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

鸡精的热量(卡路里)195千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增进食欲、开胃、助消化等功效；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

十三香的热量(卡路里)348千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；