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发布时间：2022-04-30 12:50:37 来源:牛肉菜谱大全
推荐食谱：
1、虾米粥
原料：虾米30克，粳米100克，食用油、盐、味精各少许。
做法：先将虾米用水浸泡30分钟，与洗净的大米同人砂锅煮粥，北京正规的癫痫医院食用时加入调味品即可。
功效：养肾强肾，补钙壮骨。
2、核桃粥
原料：核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。
做法：先把核桃去壳切成丁状，然后放洗净的白米入锅内煮成糊状时，最后倒入核桃丁与冰糖即可。
功效：补气养，润燥化痰，滋肺润肠。
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