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营养素是维系*健康的重要物质,如果*中缺乏某种营养素,相应的也会在身体上出现某些细节变化。这些细节变化就像是一盏盏“信号灯”拉萨最好癫痫病医院,准确读懂他们,及时补充相应的营养,健康才会常伴身边。

 

信号1:头发干燥、变细、易断、脱发

可能缺乏的营养:蛋白质、脂肪酸

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