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发布时间:2022-04-30 12:58:10
⑦接触洗洁精、皂液等碱性物质后,护手小窍合肥治癫痫三甲医院门是,用几滴柠檬水或食醋水涂抹在手部,去除残留在肌肤表面的碱性物质,然后再抹上润手霜。
3、软化角质去死皮
在温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化,然后可均匀的涂抹特效的滋养霜,充分按摩,这样可以更加充分的软化角质。
4、按摩加滋养双手
①取适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手,然后轻轻按摩整个手掌及手腕,尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位,可趁机修剪指甲,指甲不易断裂。
②手背接触阳光的概率要比手心高许多,而且手背远远没有手心耐晒,伤害是慢慢积累的。白天涂抹防晒霜,晚上针对手背涂抹滋润手霜,是最基本的呵护。
5、闲时多做健美操
①从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和。然后螺旋形按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位。最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都按摩到。
②把双手平放在台面上,轻轻地向下压,每次举起一个手指,尽量举高,伸展手掌和手指,可使双手轻快敏捷。双手高举过头,握紧拳头,然后尽量向外伸展每根手指,做5分钟,可减少手背青筋暴露,解除紧张,使手部柔软。
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