失眠可以食疗 安神益气效果好

　　有关于的说法应该很多人都听说了许多，的确，这些说法都是有道理的。人体的结构很复杂，我们应该多多注意各方面的暗示信号。今日小编还跟大家聊聊这话题，希望大家懂得，注意维持。>>>

　　生活中，经常会出现许多看起来并不显眼的小毛病，其实都在提示你的健康存在着隐患，需要引起警惕。就如我们的指甲，它的细微变化都是在传递身体疾病的一些暗示，甚至能够看出寿命长短。中药贴肚脐治疗癫痫

　　指甲两类纹路需注意

　　如果指甲出现横的纹路，则说明你压力很大。出现纵的纹路则是老化的表现。出现纵向纹路时不必惊慌，大多是营养不良造成的。而这种营养不良可能是节食造成的。如果你出现了营养不良，现在就检查一下你的指甲，看看是否出现了纵的纹路。

　　咬甲癖是心理问题

　　心理学家认为，咬指甲来缓解压力是由于在小时候这种行为被强烈的提醒，来源于父母强烈的提醒，“咬指甲”这个行为，可能反倒被保留下来，甚至越演越厉害，那么慢慢这个行为就成了这个孩子一个固定的情绪的一个释放和一个关系的再现。咬指甲会发生牙齿生长不整齐，牙齿外露等问题，还会造成指甲畸形，引发感染造成甲沟炎等。

　　不同颜色指甲身体症状不同

　　1.指甲偏白有可能是营养不良，甚至贫血;如果是按压指甲后变白，而且需要很长时间恢复血色，则可能是气滞血淤。

　　2.指甲呈黄色常见的原因是真菌感染，少数情况下，黄色指甲还可能是更严重疾病的征兆，如严重的甲状腺疾病、心脏病及牛皮癣等。

　　3.指甲呈微蓝色说明体内缺氧，此时的很可能是患上了肺部感染。

　　4.指甲呈青紫色要警惕雷诺综合征，着重观察有无提示全身结缔组织病的体征，如皮肤变薄、发紧、毛细血管扩张、皮疹、口唇干燥等，同时观察手指皮肤有无溃疡或已愈溃疡的角化过度区。

　　指甲的不同反应了身体的健康程度，并不是出现了这样的状况就会有大病发生，只要我们做到小病预防，大病治疗，坚持有癫痫病详细治疗方法规律的作息时间，提高睡眠质量;坚持锻炼，提高体质;注重饮食，好好养生自然就会拥有一个健康的身体。

　　指甲异常可能说明哪些疾病?今天教你观甲识病

　　健康的指甲是粉红色的，外观呈弧形，有自然的光泽。如果指甲出现异常现象，可能会提供体内的疾病信息。

　　一，杵状膨大

　　指甲显著地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大表示可能患有肺气肿、肺结核病、心血管病、溃疡性结肠炎或者肝硬化。