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喝蜂蜜水的坏处和好处是什么

凉拌海白菜

用料:海白菜 绿豆芽 胡萝卜盐 鸡粉 生抽 香醋 干辣椒 蒜 白芝麻

做法:

1。海白菜洗净入沸水锅焯熟,捞出切段。

2。绿豆芽掐去根部,胡萝卜去皮切丝,大蒜切碎末,干辣椒切段。

3。将绿豆胡萝卜分别放入加少许盐的沸水中烫熟捞出。

4。海白菜、胡萝卜丝、绿豆芽放入凉水中冷却。

5。锅置火上加入油烧热,下入花椒炸糊关火;待油温降低些放入干辣椒段炸香。

6。食材攥干水分放入容器,调入盐、鸡粉、生抽1勺、香醋2勺、蒜末、白芝麻,淋入辣椒油。

7。搅拌均匀腌制入味即可。

凉拌海白菜

配料:海白菜、大蒜、干辣椒粉、白芝麻、盐、食醋、生抽、白糖、色拉油、鸡粉、香油、红辣椒

凉拌海白菜的做法

1、海济南专治癫痫的医院白菜买回来后用水浸泡,中途换水。

2、大蒜剥好,洗净,拍碎切末。

3、取一个碗,加入适量干辣椒粉和白芝麻。

4、准备一个锅,加入色拉油,烧热至6-7热时,把油倒入碗里,用筷子搅拌,红油就做好了。

5、把泡好的海白菜放入开水中汆烫,用手能掐动即可捞出,过凉水,控干水分,切成小段。

6、取一个碗,加入生抽食醋盐白糖鸡粉等作料,搅拌均匀后倒入海白菜中,拌匀。

7、加入拍好的蒜泥,倒入红油,拌均匀后淋上香油即可。红辣椒做点缀。

海白菜烧肉

材料:带皮五花肉 海白菜(海菠菜) 八角 老姜 桂皮 香叶 老抽 陈醋 料酒

做法

1:带皮五花肉用镊子拔去皮上的毛洗净, 锅里放水烧开把肉放进去焯烫水捞出, 冲洗干净切块

2:海白菜清水浸泡片刻 开水烫一下捞出冲洗干净切段

3:炒锅烧热放入肉块 姜翻炒出油 倒料酒 少量醋 老抽翻炒上色 放水没过肉大火烧开 放入八角(3颗) 桂皮(小片) 香叶(3片) 上盖改小火煮40分钟后放入海白菜继续小火煮40分钟 放盐 大火收汁即可新生儿癫痫能治好吗

(责任编辑:陈晓 )

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买回来的大白菜老叶处理掉之后,洗干净,等于水份都蒸发之后,加上点盐干揉,直到大白菜生水之后,再将白菜放入大桶中,加一层菜加一层盐,再加菜……

白菜是冬季良蔬。不仅菜质鲜嫩,清爽可口,还能治病疗疾。民间有“白菜吃一年,医生享清闲”之谚,就是对白菜食疗价值的肯定。

圆白菜和腊肉分别用沸水焯一下。锅内放少许色拉油,下入腊肉炒香,加适量盐、味精、豆豉,放入圆白菜和青蒜翻炒数下,起锅装盘,摆上红尖椒做装饰……

醋溜白菜的做法提示:切白菜时,宜顺丝切,这样白菜易熟。烹调时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法,以避免营养成分的大量损失。白菜在腐烂的过程中产……

材料: 白菜半棵,鸡腿2根,土粉皮两张;葱姜蒜适量,八角2粒,盐适量,酱油适量,

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