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正宗鲁菜虾仁冬瓜汤的做法_多一份清淡多一份健康

1.身体发红、发软的青虾不要食用,最好选用鲜活的青虾。【做饭网】
2.因为冬瓜肉质很软,所以等要等锅内水开后再下锅用小火慢炖,否则很容易将冬瓜煮飞。

1癫痫病专科医院将新鲜的青虾用盐水浸泡30分钟以上,捞出冲洗干净后去掉虾头和虾尾,剥壳挑出虾线待用。

2加入淀粉、料酒和食盐,抓匀后腌制。冬瓜去皮切片,生姜去皮切丝,大葱洗净后切段。

3砂锅中加入半锅清水,大火烧至沸腾后将冬瓜、虾仁下锅,小火炖30分钟后将生姜、葱花下锅,搅拌均匀,撒食盐即可出锅。

1.虾中被人体 吸收后可以用来降低胆固醇,同时具有平衡血脂的作用,而且虾中含有大量的蛋白质和微量元素,能够满足人体对营养的日常需求。
2.冬瓜能够用来减肥,食用冬瓜可以加速人体脂肪早期羊癫疯的治疗的消耗,如果夏季中暑,饮用冬瓜汤可以很快的消除中暑症状。同时冬瓜还有降血糖和利尿的作用。

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