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发布时间：2022-04-30 12:02:51
维生素是维持*正常代谢和身体健康所必须的一类低分子有机化合物。孕妇怀孕后由于需要量增加，适当补充某些维生素会有利于胎儿的生长发育，但是切记不可想当然地滥补。
随着优生优育观念武汉癫痫病治疗医院的深入，大家对孕期营养尤为关注。目前市场上维生素制剂种类繁多，广告宣传也十分诱人，很多人误以为维生素多补有益无害，实际上长期滥用维生素，维生素也会变成胎儿的“毒药”。
孕妇适量补充维生素C(每日100mg)可预防胎儿先天性畸形，但是如果每日过量摄入(超过1000mg)则会影响胚胎发育，因为大剂量的维生素C易使体内形成“酸性体质”，这不利于生殖细胞的发育，而且长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。孕妇在补钙时适当补充一些维生素D可以帮助钙的吸收，但是，如果过量服用维生素D则可引起胎儿高钙血症，造成主动脉和肾动脉狭窄，高血压和智力发育迟缓等。
维生素A正常人每天需要量为4000～5000单位，妊娠期需要量增加，孕妇每天需要维生素A约8000单位，一般正常的饮食中有足量的肉类、鸡蛋和新鲜蔬菜，可以满足孕妇维生素A的需要量，不必额外服用鱼肝油丸。如果孕妇早孕反应严重，胃口不佳或饮食调节不够，可适当补充，但如果过量服用或滥补，则会引起胎儿畸形。怀孕的妇女尽量少吃，最好是不要吃猪肝等动物肝脏类食物，以减少胎儿发生先天性缺陷的危险性。
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