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燕麦果干坚果饼干(纯素)的做法_燕麦果干坚果饼干(纯素)怎么做_燕麦果干坚果饼干(纯素)的家常做法_董金珠

全部食材

苹果干、凤梨乾,剪成小丁备用

全麦面粉过筛,拌入所有材料,揉成团状

将面团均分成36等份〈一片约14克〉稍揉圆,压扁成约3mm厚的饼乾,可用义子辅助成型。直接摆入烤盘中,再将成型后的饼干上面用义子戳孔(以利烘烤定型及匀称)。 放入预热上下火140℃~150℃烤约15~20分钟,中间烤盘掉头上火转120℃,再烤约10分钟即可,发现烤不够乾,可放在烤箱等凉再拿出来即可。

注:视自家烤箱状况调整,烤温癫痫性精神病的治疗及烘烤时间注:向果干类也可用葡萄干、香蕉干、蔓越莓代替果酱也可用腰果酱,杏仁酱最好最不油腻,对心血管不错

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