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紫菜肉末粥的做法_紫菜肉末粥怎么做_紫菜肉末粥的家常做法_任斯

材料1杯,150克,75克,少许调味料水8杯,料酒1大匙,盐1茶匙,少许

1、白米洗净,加水8杯浸泡2吃什么中药治疗癫痫病0分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。

2、另用2大匙油炒肉末,淋料酒去腥后盛出,放入粥内同煮,并加入其他调味南京什么医院治癫痫好料煮滚。

3、紫菜撕片,放入粥内略煮即熄火,撒上葱花盛出食用。

熬粥笔记

1、肉馅炒过才不会有血水留在粥内,最好用猪前腿肉馅,太肥的肉不适合煮粥。

2、紫菜有干品和鲜品,都不能武汉看癫痫去哪个医院煮太久,如果过烂会影响粥的色泽。

食疗效益

清热解毒,润肺化痰

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