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9种食物最滋补女人气血 - 天下菜谱网

瘦肉

鸡蛋

淀粉

中筋面粉

鸡精

五香粉

白砂糖

番茄酱

1.里脊肉切成大条后加入盐,鸡精,五香粉拌均匀。

2.打入一个鸡蛋,面粉,淀粉搅拌均匀。

3.锅内油微热后一块块的夹着里脊肉放入锅中,慢慢炸制肉熟透。

4.炸制微黄的里脊肉装出来备用。

5.再次把锅中的油烧热后把里脊肉倒入然后迅速的捞出即可。

6.锅中留一些底油然后放入适量白砂糖慢慢搅拌至起泡再倒入适量白开水。

7.加入适量的番茄酱。

8.水淀粉勾芡倒入番茄汁内。

9.把之前炸好的里脊肉放入锅中翻炒至每块肉都沾上糖醋番茄汁。

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© mfvgv84qf 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08

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