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发布时间:2022-04-30 10:55:59
藤营养价值丰富,有清热、和胃、通络的功能,把鲜嫩的南瓜藤炒起来也是一道好菜呢。
蒜香南瓜藤介绍
南瓜藤适量,蒜适量,适量,适量,适量,
蒜香南瓜藤的做法步骤
1、南瓜藤择去老茎,撕去外面带绒毛的表皮,用清水洗净
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2、锅中放水加入少许盐和几滴油,烧开后放入南瓜藤焯水1分钟
3、焯水后的南瓜藤过冷水,凉后沥干,切成段
长沙哪个医院治癫痫病="text-indent:2em;">4、锅中放猪油,下入蒜末小火煸香
5、放入南瓜藤翻炒
6、放入辣椒,加盐和白糖调味出锅
7、清新爽口的一道菜
小窍门
南瓜藤性微寒,所以放入猪油翻炒更香,不喜欢的用植物油也可。