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发布时间：2022-04-30 12:45:29
山药具有健脾益气的功效，而且可以增强消化能力，对于的孩子大有帮助。有些孩子，营养吸收不好，妈妈可以做这款山药羹给宝宝试试。
食物原料：山药100克、糯米50克、枸杞子少许，白糖适量
沈阳治癫痫病那家最好gn:left;">制作方法：
1、山药去皮，洗净。切小块；糯米淘洗干净，入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。
2、孺米山药汁、枸杞子下入锅中煮成羹，放白糖即可。
食谱类别：9个月宝宝食谱山药含有大量的黏液蛋白、素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取志安神、延年益寿的功效。
（责任编辑：陈晓 ）
文章关键词：
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