妈妈须知！1-9岁儿童饮食安排的常见误区饮食频道

2017-09-07 11:19:58 编辑：小菜

秋天来了，做点香茄包吧，把、和大蒜放在一起炒熟做成馅料，再用熟的包起来，既有原汁原味的茄子味道，又有馅料的清香，喜欢辣的可以把青椒换成尖椒，简单的美味，绝对下酒下饭呢！

美味香茄包介绍

茄子3个，青椒1个，1个，油适量，盐适量，香菜适量，大蒜适量，五香粉适量，粉适量，

美味香茄包的做法步骤

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1、备齐材料

2、茄子洗净上屉蒸熟

3、蒸好的茄子取出晾凉

4、青红椒、香菜大蒜洗净切碎，炒锅加入适量的油，爆香粒，然后将花椒粒取出扔掉

5、爆香大蒜碎，加入青红椒碎煸炒

6、加入盐、蘑菇粉、香菜末调味

7、出锅晾凉

8、将茄子中间剖开，两边不要剖通

9、中间包上馅料就OK啦。