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生吃蔬菜 五句营养口诀_饮食

1.

冬腌菜清洗一下捏去水分,切段备用(叶子可以不要)

2.

贵阳最有名癫痫医院>千张洗净,切条备用

3.

口蘑洗净切成比较厚的小块

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青蒜也洗净切段,蒜白和蒜叶分开放置备用

5.

炒锅内放少许猪油烧热后,加蒜白和口蘑翻炒至蘑菇有些缩水

6.

加入冬腌菜和千张翻炒

7.

烹入酱油、料酒和白糖调味,大火煮开

8.

撒入青蒜叶快速翻炒后出锅 

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