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家常小炒菜谱 蛋白炒木耳-家常菜谱-天天饮食-健康饮食网

1.

挑选新鲜紫薯。 不新鲜的紫薯有股药味,和红薯变质的味一样,这样的紫薯千万别买。

2.

紫薯蒸熟去皮切块,用搅拌机打成泥。紫薯打出的泥比较的干。

3.

酵母用温水化开唤醒活性。

4.

薯里加入一部分面粉和成紫色面团,剩下的面粉和成白色面团。

两份面团放在温暖处发酵至闻到酒香味就可以结束发酵了。

5.

两个发酵面团揉匀排除空气。这一步非常重要,一定要把空气揉出去,如果空气在面里面,蒸好的馒头中有大气泡,形状就不好看了。

6.

白色面团擀成3到5厘米厚的方片。

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7.

紫色面团擀成同样大小厚度的方片。
两个面片重叠,四边略整齐整。

8.

叠好的面片从一头开始卷起,开始的一点要压紧再往后卷,卷紧。 卷到最后的时候,在边边上抹点儿清水封好。

9.

面卷切成一段段的,就成了双色卷的生胚了。

10.

做好的生胚,入锅蒸熟即可食用。

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