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春夏之交健康喝茶摆脱肥胖-减肥美容

  剩的不够吃一次的,看看冰箱还有一个,把茄子和豆角,再加一个切点肉一起炖了,晚上有菜了,想吃豆角的吃豆角,想吃茄子的吃茄子,一个菜俩味道,皆大欢喜。

  1.豆角去筋洗净摘净,茄子洗净切条

  2.葱切碎,土豆去皮切块

  3.锅内油烧热,

  4.下入豆角茄子一起煸炒

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  5.炒至豆角颜色变绿发蔫,茄子也软了,锅内留油,捞出茄子和豆角

  6.下入五花肉煸炒

  7.加入生抽、花椒粉、葱花炒香

  8.再倒入豆角一起煸炒,

  9.加水,加盐,放入土豆,盖上盖子炖一下。

  10.汤美关火,加鸡精

  11.装盘

  12.想吃茄子吃茄子,想吃豆角吃豆角。一个菜两个味道。

  可以放点蒜,有蒜香味道。

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