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人人能做到的1周瘦14斤减肥食谱-减肥美容

本食谱来自【1993麟】老师分享的凉拌千张的做法,凉菜、豆制品;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);

怎么做凉拌千张好吃?学做凉拌千张需要呼和浩特哪家癫痫医院正规哪些食材?家常美食网1993麟老师为您提供凉拌千张的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味凉拌千张。

主料:2张,蒜头3颗,椒3条,葱2条那里治疗癫痫病的医院,2条,酱油适量,香油少许,盐适量

1. 将豆皮切丝备用锅内倒入冷水煮沸后放入豆皮丝(约1分钟)滤出放入冷开水中浸泡冷却备用

2. 将全部酱料切好放入盆中拌匀

3. 后倒入豆皮丝搅拌均匀即可(可即食,也可放入冰箱冷藏后口感更加)

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