干果功效：养胃补肾延寿

　　今天小编来给大家讲讲青椒炒鸡蛋是怎么做的，我经常为自已炒上一盘，在这个干燥的秋季，它也可算上一道清淡的美容菜呢。同时黄绿的搭配，让你在享受美味的同时，感受一下它的小清新。并且这青椒含有丰富的维生素C和维生素A，水份高、热量低，能够预防坏血病、缓解疲劳还有解毒作用。我们来看看青椒炒鸡蛋的治疗羊羔疯方式有哪些做法。

清淡青椒炒鸡蛋

　　食材：

　　青椒，鸡蛋

　　辅料：

　　油，料酒，盐

　　操作步骤：

　　1、青椒充分清洗后去蒂去籽随意掰成小块。

　　2、鸡蛋中加入一勺料酒，少许盐，充分打匀。

　　3、锅中放适量油烧热，倒入蛋液。

　　4、快速用锅铲转动划炒成碎块，成型后取出备用。

　　5、锅中再放入少许油烧热，加入青椒。

　　6、快速翻炒，至青椒变得翠绿略软。

　　7、加入适量盐，再翻炒一会。加入鸡蛋炒匀即可出锅。

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　　鸡蛋的营养价值想必不用小编介绍大家也都很清楚，那青椒呢，青椒含有丰富的维生素C和维生素A，水份高、热量低，能够预防坏血病、缓解疲劳还有解毒作用。所以说大家可以经常来点青椒来补补营养哦!更多美味就在做饭网哦!