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不要随便给小儿食用保健品孕婴保健健康养生

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2018-06-29

保健食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为:以天然食品为主要原料的天然保健食品,如沙棘、黑加仑、、椰子等,这些可靠,对人体无副作用;另一类是对食物进行强化,加入一定量的氨基酸、维生素及无机盐等,来提高食品的营养水平,如维生素a、d强化牛奶、赖氨酸、魔芋等。保定羊癫疯治疗到哪家医院好

  保健食品对改善食品结构,增强人体健康可以起到一定作用,但必须合理使用,否则,滥食过量反而会破坏体内营养平衡,影响人的健康。对小儿更应注意,必须按不同年龄,不同需要,有针对性地选择,缺什么补什么,并要合理地搭配,对症使用,切不可盲目食用。食用时必须征求医沈阳治癫痫那家好生意见,不得以保健食品代替药物治疗,健康小儿不要吃疗效食品,并须注意食品的质量和出厂日期、保质期限。

 

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