饮食：四种平衡很重要健康饮食健康养生

材料：

3个，黄瓜一段（头尾用来打豆浆啦），胡萝卜一块

做法：

1、胡萝卜削皮切薄片；黄瓜用盐擦洗干净外表后切成薄片；

热油锅，放进胡萝卜片煸炒至软身；

2、鸡蛋先磕进大碗，加入2滴和一点盐搅拌均匀，把胡萝卜片拨到锅

边，倒进鸡蛋液；

3、鸡蛋刚凝固就可以加入黄瓜片，翻炒几下；<南昌治疗癫痫哪家好/p>

4、放盐调味即可。

 

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题，但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为，药补不如食补，男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚，快来和菜谱网小编学学吧。....