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月经期间能不能吃枣 小心月经期间吃红枣加重水肿健康饮食健康养生

  唐芹炒鸡柳的材料:杨桃1个,鸡腿肉250g,唐芹150g,红萝卜80g,蒜头

  鸡肉腌料:1汤匙绍兴酒,半勺盐,¼勺白胡椒

  杨桃唐芹炒鸡柳的做法

  1.将唐芹切段及将蒜头切片,把杨桃切薄片并去核。 怎么做好吃

  2.把鸡去皮并切大件,腌鸡约15分钟。

  3.坐锅高火炒香蒜头,下入腌好的鸡肉炒至金黄。放入唐芹及100毫升水,并煮约5分钟再加入杨桃,红萝卜及葱,快炒后就可以出锅了!


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