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巧克力是防寒保暖的助手四季养生

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2018-06-12

  冬季气温低,身体散热快,相对产热少。寒冬胃肠功能不济,单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整,适当补充些零食会有益健康。

患有癫痫病快3个月,请问要怎么治疗癫痫病呢?>  (1)葡萄干、巧克力、糖果等,为补充热量的良好供源,是防寒与保暖的助手;同时可防范眩晕、心悸、乏力等“低血糖反应”等。

  (2)坚果中的核桃,补钙又北京癫痫科特色技术益智、健脑;杏仁中的微量元素镁较充裕,镁可显著善护心肌,提升心肌舒缩(运动)力;栗子可护肾、暖胃;山楂可“破气行淤”并富含“金丝桃苷”及“熊果酸”,有助消化油脂、降低血脂,增添胃蛋白酶活性,推动胃肠蠕动活力,防治“食滞”癫痫发作原因,促进消化。

  (3)咀嚼零食可“运动您的脸”;增添唾液,给口腔洗个澡。唾液中的溶菌酶可杀灭细菌,防治口干;细嚼慢咽尚可达到“叩齿保健”的效益。颠痫病诱因是什么t>

  但“零食”只能作为正餐的“补充”,若过多进食“零食”而疏忽“正餐”,或以零食取代常规正餐,往往是诱发疾病的一个重要因素。

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