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便秘食疗多吃粗纤维蔬果和蜂蜜食疗养生

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2018-06-12

   关于怎么吃,民间的建议很多,有人主张喝黄连水,还有甚至提议吃巴豆,还有不少排毒药品的广告,号称给肠子“洗澡”。

&nb抚州癫痫频繁发作如何治疗sp;   但是,于宗祥则表示:“除了与体质相关,现在人的便秘也与、生活习惯不规律密不可分。对于这类人,不建议用药,因为任何药都有副作用,排毒过度,会青少年癫痫病吃什么药加重气虚,甚至导致血虚。”

    饮食清淡,多吃含有粗纤维的蔬菜如芹菜、菠菜,在果蔬方面多吃香蕉、苹果等,都有助于排便癫痫病怎么治疗才有效。此外,专家认为,蜂蜜也是解决便秘的天然食品。

    中国蜂产品协会副会长、神蜂公司创始人缪晓青告诉记者:“从中医的角癫痫病能手术治疗吗度来看,蜂蜜性质甘平,不寒不燥,因为无论是寒底的人,还是热底的人都可以服用。它补中润燥,既可以给人补气,也可以润泽肠道,对于便秘的人非常有帮助。”

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