您现在的位置:
发布时间:2022-04-30 10:50:31
太极古拳《缠丝扣》第一式“太极温身”分别以左、右或双手同时按太极图作螺旋式的顺逆缠绕发放劲力。此乃蕴藏着丰富内涵的“太极掌”也。
天地柔和一太极,习者浑元意先行。
气沉丹田虚灵劲,含胸拔背一身轻。
开胯圆裆腰马劲,沉肩坠肘意行长沙好的癫痫医院身。
下转乾坤上缠8,虚实转换顺逆循。
单8双8合手8,横竖斜缠螺旋形。
上下左右进退缠,环环相扣紧裹身。
阴阳互变相生克,‘太极掌’中藏万机。
拳打脚踢掷摔跌,点击拿和擒。
‘四正’‘四隅’八劲别,招招出自一太极。
领悟太极上境界,终身受益莫迟疑。