加吉鱼的营养价值 加吉鱼是什么鱼 红烧加吉鱼的做法

1生理期注意保暖，少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。

2忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出，可能会引起。可以让生理期更舒适茶饮：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。

婴幼儿癫痫能治愈吗 class="li-icon">3拒绝疲劳。充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

4不要太情绪化。贵阳哪里治疗癫痫好rong>生理期情绪起伏不定，波动较大，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。