金丝虾球的做法视频_金丝虾球的家常做法视频_

　　新闻背景：2011国际健康生活方式博览会将于11月在都杭州举办。组委会官方微博首推茶。

　　“晨起一杯滇红，上午闻着龙井香，晚饭品品乌龙，入夜壶”，这是2011国际健康生活方式博览会官方微博推荐的“茶样生活”。

　　茶作为传统健康饮品，怎么喝，有讲究。一看时间。早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性格温和，不会刺激尚未苏醒的身体；白天适合喝绿茶，有助提神醒脑；晚饭后则首推乌龙茶，既有助消食，又不会影响晚上的睡眠。

　　二看地域。按地域喝茶，因为一方水土养育一方人。一般来说，本地产什么茶就喝什么茶。比如广东、福建人多喝乌龙茶；少数名族地区则喜喝砖茶。

　　三看体质。比如体热的人适合绿茶，肠不好最好选发酵茶。春上火，就喝绿茶；心情不好时则饮茶，调气；苔厚、肚子涨、消化不太好时则会泡一杯乌龙或者观音这类半发酵茶，以助祛湿。

（实习编辑：杨权芬）