酸辣素二丁

眼底动脉是一种老年常见病，多发于50岁以上老年人，一种是单纯的老年性生理性，另一种情况则是在全身性疾病的基础上出现眼底动脉硬化；不管是哪种动脉硬化患者，多吃香蕉和大蒜对于病情都非常有帮助。

一、眼底动脉硬化可多吃香蕉

香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。香蕉肠通便，能避免用力排便引起的脑血管意外。每天吃4支香蕉，能抗脑动脉硬化、降血压、预防脑。

二、眼底动脉硬化患者可常吃大蒜

每顿饭吃3瓣以上大蒜，坚持吃三个月以上，南方人若畏生蒜辣，可将生蒜沾醋吃。有位脑动脉硬化患者连续吃生大蒜3个月后去医院检查，脑供血的情况大有好转，脑涨的症状也消失，记忆力也兰州哪家医院癫痫好提高了。

此外，还有一些饮食对于眼底动脉硬化的效果都是不错的。如，青椒、葛根粉、松针等等。这几类的食物都是可以多吃的。一般患上眼底动脉硬化不用服用任何药物，也不用辅助以其他治疗手段。患者需要做的就是，平时饮食中注意尽量少摄入量、高脂肪、高类的食品；多吃蔬菜、水果；戒烟限酒，勿；保持愉快的心情，多运动等。

温馨提示：随着年龄的不断增长，人的各个器官都开始退化，从而会出现很多疾病，所以老年朋友们更加应该注意预防疾病。

（责任编辑：陈晓 ）

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芒果+大蒜：芒果性干，大蒜性温而且味辛，二者性味相反，故不宜同食。

要让大蒜发挥最佳的抗衰老重庆哪治癫痫病最好功效，最健康的吃法是生食。这是因为和很多蔬菜一样，大蒜如果煮熟了就失去了原有的营养价值，抗氧化剂会损失很多。还有……

炎热夏季，大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可杀菌抑菌，降低体内胆固醇，抑制癌症，预防糖……

又到吃火锅的旺季，爱吃火锅的人不妨在锅汤里加些蒜，不仅能让你胃口大开，还能帮助你预防多种疾病。

大蒜是日常生活中常见的食物，但是，由于具有强烈的刺激味，人们一般将其作为调味品食用，大蒜的营养与保健价值却常常被我们忽略。